Des effets accumulés du stress
Le stress vécu sur une longue période peut amener une panoplie de conséquences néfastes sur la santé physiologique et psychologique.
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Le stress vécu sur une longue période peut amener une panoplie de conséquences néfastes sur la santé physiologique et psychologique.
Des tendances réactives ou impulsives peuvent affecter vos relations interpersonnelles et prédisposer à vivre des conflits.
Elles se manifestent, entre autres, par des troubles de l’apprentissage, des troubles de comportement et une image de soi négative.
Des douleurs persistantes peuvent entrainer une altération profonde de la qualité de vie et amener un sentiment d’impuissance.
Ces types de conditions peuvent affecter le fonctionnement global, la capacité de se mobiliser et d’exercer ses rôles sociaux avec satisfaction.
Elles peuvent amener une difficulté à fonctionner au quotidien, à s’occuper de votre santé et à gérer vos biens. Cela pourrait justifier la mise en place de mesures administratives ou de représentation légale comme l’ouverture d’un régime de protection.

Je suis Vanessa Richer, travailleuse sociale professionnelle et membre en règle de l’OTSTCFQ. Je cumule plus de 20 ans d’expérience en intervention psychosociale dans le réseau de la santé, le milieu communautaire et en pratique privée. Aujourd’hui, j’offre principalement du suivi psychosocial en santé mentale aux adolescents et aux adultes. Mes suivis sont offerts en format virtuel partout au Québec et en personne à mon bureau professionnel de Sainte-Agathe-des-Monts, dans la région des Laurentides. Mon approche est humaniste, authentique et structurée; j’accompagne notamment les personnes qui vivent du stress, de l’anxiété, de la dépression ou des difficultés relationnelles.
Mon service principal est le suivi psychosocial en santé mentale, auprès des adolescents et des adultes. Il peut soutenir la gestion du stress, l'anxiété, la dépression, les enjeux d'adaptation, ainsi que les difficultés relationnelles ou de concentration. J'accompagne aussi le mieux-être psychologique, l'ancrage et la recherche de sens dans les périodes de changement. J'offre également de l'accompagnement en coparentalité. Je réalise l'évaluation psychosociale requise pour l'homologation d'un mandat de protection, et je donne des conférences et des formations en santé psychologique, personnalisées selon les besoins des organisations.
Je propose des rencontres virtuelles par visioconférence partout au Québec. Pour poser vos questions avant de commencer un suivi, vous pouvez vous rendre sur la page Contact et remplir le formulaire de contact, ou réserver directement un appel de 15 minutes via le lien Calendly disponible sur cette page. Au moment de la réservation, vous pourrez choisir entre le téléphone et Zoom. La première rencontre est dédiée à l’évaluation et à la clarification du plan d’intervention.
Les deux. J'offre le suivi psychosocial en ligne, en format virtuel par visioconférence, partout au Québec. Pour les rencontres en personne, mon bureau professionnel se trouve à Sainte-Agathe-des-Monts, dans la région des Laurentides, et je dessers Sainte-Agathe-des-Monts et les environs.
J’accompagne les personnes de 10 ans et plus. Pour les personnes de 10 à 13 ans, le consentement des deux parents est nécessaire. Pour les rencontres virtuelles, il faut avoir des connaissances de base en informatique et être suffisamment à l’aise avec le courriel, la visioconférence, le partage de fichiers et le paiement électronique. Il faut également pouvoir prévoir un espace confidentiel pour la rencontre.
© 2026 Vanessa Richer